Wendy In de Braak
Oefentherapie Cesar, RGM therapeut , Slaapoefentherapeut, Dansante coaching, Docent Dans, Wandelen in het bos
Passie voor Bewegen
RGM therapeut
De RGM methode is een gestructureerde, multisensorische oefenmethode voor de hersenen, waarbij het ritme van muziek wordt ingezet om beweging, spraak, cognitie (concentratie, geheugen, coördinatie) te stimuleren. Doordat de zintuigen (spraak, gehoor, zicht en gevoel) worden aangesproken worden veel hersengebieden geactiveerd. De conditie van hersenen verbetert en er kan verbetering van de hersenfuncties optreden.
Inmiddels heeft de methode bewezen ook positief effect te hebben bij kinderen en volwassenen met leer- en concentratieproblemen (dyslexie, dyspraxie en ADHD), bij psychiatrische aandoeningen, bij mensen met burn-out en/of depressieve klachten en bij senioren als Healthy Ageing activiteit. Parkinson, niet aangeboren hersenletsel (NAH,) langdurige klachten na hersenschudding (Postcommotioneel syndroom ofwel PCS).
Home | RGM Nederland (rgm-nederland.nl)
RGM therapeut Parkinson
Momenteel werk in in woonzorgcentrum de zeven bronnen als RGM therapeut op de dagbehandeling Parkinson. In de praktijk geef ik ook individuele sessies voor mensen met Parkinson(isme).
RGM therapeut PCS,
hersenschudding
Sommige mensen herstellen niet binnen de 'normale' periode van drie maanden na een hersenschudding. Als de klachten langer aanhouden of zelfs verergeren na verloop van tijd, noemt men dat PCS. De meest voorkomende klachten zijn: hoofdpijn, extreme vermoeidheid, overgevoeligheid voor prikkels (licht en geluid), verminderde concentratie, evenwichtsproblemen, geheugenproblemen en stemmingswisselingen.
RGM bij PCS is een vorm van RGM waarbij de hersenen getraind worden om weer beter bestand en minder gevoelig te zijn voor belasting, en om na vermoeidheid weer te herstellen. Daarvoor is het programma RGM bij PCS ontwikkeld. In dit programma worden de hersenen gestimuleerd om zich in te spannen, te concentreren, het ritme van de muziek te volgen, in balans te blijven en te multitasken. Dat klinkt misschien ingewikkeld, maar de oefeningen worden stap voor stap opgebouwd van heel eenvoudig naar iets moeilijker.
Mijn Praktijk
U vindt mijn praktijk in de woonwijk de Heeg in Maastricht.
Adres: Meendaal 194
6228 GS Maastricht
Tel: 06-13492729
Email: info@wendyindebraak.nl
Bij de praktijk is ruim voldoende gratis parkeergelegenheid.
Oefentherapie Cesar
Ik behandel mensen met klachten aan het bewegingsapparaat. Als oefentherapeut ga je op zoek naar de oorzaak van de klachten binnen het houding- en bewegingspatroon van de patient. De oefentherapeut heeft een holistische benadering en bekijkt dus het hele lichaam. Door een verandering in manier van bewegen vindt er een gedragsverandering plaats waardoor de kans op het terugkomen van de klachten klein is. Meer informatie vindt u hier.
De oefentherapeut
- is expert in houding en beweging
- voorkomt, verhelpt of vermindert je klachten
- leert je gezonder bewegen
- werkt met je samen aan jouw behandeldoel
- stemt de zorg af op jouw persoonlijke situatie
- luistert naar jouw wensen en doelen
Docent dans
Naast oefentherapeut Cesar ben ik eerste graads bevoegd docent klassiek en jazz dans. Na mijn opleiding aan de Fontys Hogeschool in Tilburg (Dansacademie) heb ik les gegeven bij verschillende ballet scholen in Limburg, Brabant en in België.
Ik verzorg danslessen op projectbasis en geef groepsbehandelingen in de vorm van dansante coaching aan mensen met Parkinson en NAH, dementie op de dagbehandeling in woonzorgcentrum de Zeven bronnen. Ook in de praktijk worden er individuele dans-coaching behandelingen gegeven.
Wandellessen in het bos
Wandeloefentherapie
Op dinsdag en donderdag zijn er groeplessen oefentherapie in de buitenlucht, in het bos. Voor meer info klik op deze link: groepsles in bos
losse lessen € 6,-
oefentherapie in het bos 10 lessen € 50,-
Dansante coaching
Ik geef groepsbehandelingen in de vorm van dansante coaching aan mensen met Parkinson, NAH en dementie op de dagbehandeling in woonzorgcentrum de Zeven bronnen.
In de praktijk worden er individuele dans-coaching behandelingen gegeven.
Slaapoefentherapie
Slapen is gedrag.
Door uw gedrag aan te pakken overdag en 's nachts kunt u problemen met inslapen, doorslapen verbeteren. Er wordt gebruik gemaakt van een 24 uurs visie. De invloeden van jouw dag lopen door in de nacht
Tijdens de behandeling leert u ontspanningsoefeningen, adviezen over dagindeling, slaap hygiëne. Tevens wordt er gewerkt aan gedachten die uw slaap beïnvloeden.
Meer informatie vindt u hier: slaapoefentherapie
